Lutut adalah bagian tubuh yang sering cedera. Selain berfungsi menahan beban, sendi lutut juga banyak melakukan pergerakan saat olahraga. Sendi lutut tidak hanya terdiri dari tulang paha dan tulang kering, tetapi juga bisa bergerak karena terdapat otot (paha dan betis). Otot bisa tersambung ke tulang karena setiap otot memiliki tendon yang terikat dengan tulang. Gerakan sendi lutut bisa tetap stabil…
Osteoartritis dan osteoporosis adalah dua kondisi yang sering dianggap sama. Padahal osteartritis dan osteoporosis adalah dua kondisi dan penyakit yang berbeda. Osteoartirits adalah jenis peradangan sendi, sedangkan osteoporosis adalah kondisi pengeeroposan tulang. Osteoartritis adalah peradangan yang terjadi pada permukaan tulang rawan. Orang Indonesia sering penyebut osteoartritis sebagai pengapuran. Pada kondisi osteoartritis, permukaan tulang rawan menjadi tipis. Permukaan yang seharusnya licin…